В ЧЕМ ПРЕИМУЩЕСТВА ГРУППОВОЙ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ РАБОТЫ?
Часто перед клиентами стоит вопрос: обратиться за индивидуальной консультацией или стать участником терапевтической группы - что предпочесть⁉
Расскажу о преимуществах групповой работы:
✅ работа в группе помогает решению межличностных проблем, противодействует отчуждению.🙇 Человек обнаруживает, что его проблема не уникальна, что у других есть схожие чувства - такое открытие для многих становится целительным.💑
✅ группа отражает общество в миниатюре.👪 По сути в группе моделируется система взаимоотношений и взаимосвязей, которая свойственна реальной жизни участников. Так, появляется возможность увидеть и проанализировать в условиях психологической безопасности, как они общаются и ведут себя с окружающими и сами с собой, что не всегда заметно в обычной жизни.
✅ возможность получения обратной связи и поддержки от людей со сходными проблемами. 👏 👍В реальной жизни далеко не все люди имеют шанс получить искреннюю, безоценочную обратную связь, позволяющую увидеть свое отражение в глазах других людей. Причем именно тех, кто отлично понимает суть твоих переживаний. Это преимущество групповой работы не достижимо никакими другими способами.🌝
✅ в группе участники могут "сыграть" роль другого человека для лучшего понимания его и себя и для знакомства с новыми эффективными способами поведения.👭👫👬
✅ взаимодействие в группе создает напряжение, которое помогает прояснить психологические проблемы каждого.⚡ Психологическое напряжение в группе подпитывает энергетику групповых процессов, поднимая на поверхность сознания и высвобождая "запечатанные" переживания.🌋
✅ группа облегчает процессы самораскрытия, самоисследования, самопознания.🌀 Иначе, чем в группе, то есть через других людей, эти процессы в полной мере невозможны. Открытие себя другим и самому себе позволяют понять себя и повысить уверенность в себе.
✅ групповая форма предпочтительнее и в экономическом плане.💰 Участникам дешевле работа в группе, чем индивидуальная терапия.
#телесноориентированная_психотерапия #тело #телесная_психология #телеска_в_Екатеринбурге #кризис #телеска #живое_тело